Mon Hypno Naissance
Le guide pour une naissance physiologique, intime et autonome
Découvrez la force intérieure qui sommeille en vous grâce à notre approche unique, combinant éducation, techniques de respiration profonde et hypnose. Imaginez-vous, sereine et confiante, prête à accueillir votre bébé dans un environnement d’amour et de calme. Notre programme vous guide pas à pas à travers les différentes étapes de l'accouchement physiologique, répondant à toutes vos questions et vous offrant les outils nécessaires pour gérer la douleur des contractions avec courage et détermination.
L'accouchement n'est pas simplement un acte médical. C’est une aventure extraordinaire, une expérience magique et intime, où chaque moment est imprégné de respect et de sérénité.
Réponses à toutes vos questions : Comprenez quand et comment débute le travail, comment se déroulent les différentes phases de l'accouchement et ce que vous pouvez faire durant chaque phase pour gérer les contractions, ainsi que les étapes après la naissance.
Techniques de respiration et d'hypnose prénatale : Apprenez à gérer la douleur et à rester calme et imperturbable.
Prise de décision éclairée : Soyez assurée de faire les meilleurs choix pour vous et votre bébé.
Confiance absolue en votre corps pour une naissance physiologique : Transformez votre peur de l'inconnu en une anticipation positive et développez une véritable impatience à accoucher.
En naviguant d'un module à l'autre, vous allez acquérir une sérénité et une confiance en vous inébranlables, vous donnant la force et la détermination pour une naissance physiologique. Vous allez ADORER !
Rejoignez-nous et préparez-vous à vivre l'un des moments les plus beaux et les plus puissants de votre vie.
Bienvenue!
Le programme
A quoi vous attendre
Introduction
Pourquoi?
L'esprit
Le corps
L'utérus
Les hormones de grossesse
Qu'est ce qui peut gêner mon accouchement
Renforcement positive
Pourquoi pratiquer les relaxations durant la grossesse?
Relaxation
Respiration
Techniques de respiration
Les points clés du module 1
Introduction
Le lieu de naissance
L'environnement de naissance
Collaboration bienveillante
Décisions éclairées
Le déclenchement du travail
Les causes du déclenchement
Comment se déroule le déclenchement
La péridurale
Le monitoring
L'arrêt de la progression du travail
La césarienne
Le plan de naissance
Les points clés du module 2
Introduction
Le pré-travail
De 0 à 3 cms
Quand partir à la maternité ou prévenir la sage-femme?
De 3 à 5 cms
Les partenaires de naissance
De 5 à 8 cms
Transition de 8 à 10 cms
La naissance!
Les points clés du module 3
Introduction
L'heure magique!
Le bébé
Le postpartum
Conclusion
Soyez épanouie dans tous vos rôles de femme... maman, épouse et professionnellement